질병관리청은 9일 「2025 지역사회건강조사」 자료를 기반으로 성인 비만 현황 및 건강행태 심층 분석 결과를 발표했다. 이번 조사는 비만 예방과 관리의 중요성을 알리고 지역별 격차를 확인하기 위해 실시됐다.

2016~2025년 비만 및 체중조절 영역 지표 연도별 추이(%)

분석 결과 우리나라 성인 비만율은 최근 10년간 지속적으로 상승해 성인 3명 중 1명(35.4%)이 비만인 것으로 나타났다. 이는 10년 전과 비교해 약 26.9%(7.5%p) 증가한 수치다.

성별로는 남성의 비만율이 42.5%로 여성 22.9%에 비해 1.9배 높았다. 특히 남성은 30대(52.1%)와 40대(53.1%)에서 비만율이 가장 높아 2명 중 1명이 비만 상태인 것으로 드러났다.

여성은 20대의 비만율이 16.4%로 가장 낮았으며, 연령대가 높아질수록 비만율이 상승해 70대 이상에서 27.4%로 가장 높은 비중을 보였다. 최근 10년간 변화를 보면 남녀 모두 20대의 비만율 증가세가 두드러졌다.

비만 관련 건강행태 분석에서는 근력운동 비실천, 6시간 이하의 짧은 수면, 아침식사 결식, 걷기 비실천, 음주 등이 비만과 유의미한 연관성이 있는 것으로 확인됐다.

지역별로는 세종시를 제외한 모든 광역자치단체에서 10년 전 대비 비만율이 증가했다. 2025년 기준 비만율이 가장 높은 곳은 울산(38.2%), 전남(38.0%), 강원(37.4%) 순이었으며, 가장 낮은 지역은 세종(29.4%), 대전(29.8%), 서울(30.2%)로 집계됐다.

비만율이 높은 지역은 낮은 지역보다 고혈압이나 당뇨병 등 만성질환 진단율이 높게 나타나는 등 건강 지표에서도 격차를 보였다. 특히 비만율 상위 지역의 만성질환 진단율은 40.6%로 하위 지역 24.1%보다 현저히 높았다.

임승관 질병관리청장은 “우리나라 성인 비만율이 10년간 꾸준히 증가하고 있으며, 특히 30~40대 남성의 비만율이 높고 20대의 증가세가 뚜렷하다”며 “비만은 고혈압·당뇨병 등 만성질환의 위험을 높이는 주요 건강문제인 만큼, 자신의 체중 상태를 올바르게 인식하고 건강한 식생활과 규칙적인 신체활동 등 건강생활을 실천하는 것이 중요하다”고 강조했다.

이어 “지역 간 비만율과 건강행태의 격차도 확인된 만큼, 이번 분석결과를 바탕으로 지방자치단체와 관계기관에서는 지역 주민의 건강행태와 사회경제적 특성, 지역 환경을 반영한 맞춤형 비만 예방·관리 정책을 추진할 필요가 있다”고 덧붙였다.